Модный стиль

С тex пoр кaк Мaринa уexaлa проводить (молодость) в Пaриж, прoшлo лeт пяточек. И вoт лучшaя пoдружкa прoeздoм в Мoсквe! Кoнeчнo жe, я прибeжaлa к нeй нa встрeчу. И, кoнeчнo но, я ее не узнала. Симпатия стала такой… французской! Женственная, элегантная и несусветно стройная – мне очень захотелось выведать, как Марине это посчастливилось…

Пообнимавшись и повизжав от счастья, что и положено девочкам, мы сели вслед столик.

- Как ты сие сделала? – сразу приступила я к допросу, во всем своим видом показывая, кое-что не поддамся на провокации почитай «секс-кекс». Бывшая русачка подданная не удивилась и далеко не обиделась – видимо, не я первая к ней пристаю.

- Мокко! – улыбнувшись, сказала Марина.

Положим вот! Для меня сие может вопрос жизни и смерти (5 лишних килограммов никак не уходят никак), а она запрет делает.

- Точнее, диета нате основе кофе, – пояснила желанная.

- С этого момента поподробнее, теб…

- Пожалуйста. Ты что, протоколировать будешь? Ну, давай… В общем, ценность этой диеты составляет 1300–1500 ккал. Вслед за неделю худеешь на 2 кг, и за исключением. Ant. с вреда для здоровья! Таким образом…

Французская кофеиновая диета – правила к применению

Завтрак: черный кофеек, 50 г хлеба, 50 г брынзы.

Следующий завтрак: яблоко.

Обед: свинина индейки (отварное), кофе.

Полдник: пепин.

Ужин: мясо индейки (отварное), 2 запеченные картофелины, чашка (ароматные (или овощной сок). Даже если будет совсем невмоготу, к ежедневному рациону не грех добавить стакан обезжиренного семя.

- Мда, не очень-в таком случае разгуляешься, – уныло протянула я, покусывая пастель. Одна мысль о том, что же придется жить на кофейло-помойло и яблоке, уже вызывала у меня страсть голода. А голод – это перенапряжение, а мне стрессов и так ешь – не хочу! Но подруга как (как) будто мои мысли читала.

- Допустим не так уж полно плохо, – Марина откинулась держи спинку кресла. – Все деятельность в индейке – на 100 г вареного мяса требуется всего 60 ккал. Беспричинно что ешь хоть килограммчик, если сможешь. Хотя твоя милость вряд ли сможешь: индюшатина – будет сытное мясо, в ней протеина (целый) короб. К тому же в ней содержится купа полезнейших витаминов и микроэлементов – эликсир жизни группы А, В, селен, цинк, фосфор, напоследок…

- Подожди, – прервала я лекцию, – а (ароматные тут причем?

- Вот! – у Марины был разновидность, как будто она собирается утаить мне Великую Тайну (ажно голос понизила), – кофей здесь вместо жиросжигателя. Же сжигатели действуют, только на случай если спортом занимаешься. А чашка мокко сама по себе стимулирует разменивание веществ на 8%!

У меня загорелись глазоньки: неужели?! Неужели я нашла ее – «идеальную диету» – панацею ото всех бед, защитницу ото лишних килограммов…

- Правда, (ароматные нужно пить без сперма и сахара, – вернула меня держи землю подруга. – Да, безвыгодный очень вкусно, но на др диета не будет пердолить эффекта.

Нет в жизни достоинства, и тут красота жертв потребовала!

Оборудование безопасности

Лев Гончаров, невозмутимый чемпион России по бодибилдингу, вице-перчатка) (страны Европы по фитнесу, индивидуальный фитнес-тренер

В состав многих пищевых добавок кофеин включен в качестве активного вещества. Одначе жиросжигающие свойства кофе действует отдаленно не на всех. И старый и малый зависит от характера.

Физиолог Павлов И.П. отмечал в своих работах, какими судьбами кофе возбуждающе действует всего только на людей активных, с сильной нервной системой. В ведь же время спокойных людей кофий вполне может наоборот навевать сон.

Аналогичным образом кофе действует и сверху обмен веществ. Так ровно людям со спокойной нервной системой кофеек снизить вес не поможет. К тому но у кофеина, как и у любого сильнодействующего вещества, глотать медицинские противопоказания.

Катя Голубева, etoya.ru