Модный стиль

- Нeт, oни издeвaются! – Лeнкa вoзмущeннo тряслa рaспeчaткoй с мeню интересах кaкoй-тo диeты. – Этo исполнение) кoгo сoстaвлялoсь? Для шeф-пoвaрa «Прeзидeнт-oтeля»?! Неужто для сaмoгo прeзидeнтa? Вoт гдe я им oлeнью пeчeнь вoзьму? A грaнaтoвый маринад – они что думают, некто в каждом ларьке продается? Разгром. Ant. возрождение сплошное…

- А кто сказал, а будет легко? – Ленкина «благородная бурность» меня откровенно забавляла. – Живописность, знаешь ли, жертв требует.

- Твоя милость почитай только, – кипела наперсница, – завтрак, второй завтрак, перекур, ужин… Да я в жизни столько блюд невыгодный приготовлю!

- Да, для человека, тот или другой ничего, кроме кофе, готовиться не умеет, это тяжелое суд…

- А тебе бы все хиханьки вот именно хаханьки, – Лена смяла спланхноплевра с «драгоценной» диетой в компактный двортерьер и запустила им в форточку. – А ми похудеть очень-очень нужно. Да ну? нет диеты менее… энергозатратной?

- Представляешь, усиживать! И всего-то тебе потребуется к этого сила воли и лампада… Для молока.

Инструкция ровно по применению: молочная диета

Пока что Антон Павлович Чехов (работник красного креста по профессии, писатель – за призванию) предлагал такой свой образец лечения пациентов от ожирения: «Через больших животов я употребляю состояние, блестящее по результатам. Панацея это заключается в так называемой молочной диете, быть которой страждущий в течение двух недель никак не ест ничего, а чувство голода утоляет полустаканами сперма».

Результаты, может, и были блестящими, а в Чеховские времена темп жизни был другим, и природоохрана, и молоко. А в наше молочно-порошковое минута соблюдать столь жесткую диету паче 5 дней не рекомендуется.

Короче, 5-6 стаканов молока расшевелить, засыпать 2 чайными ложками заварки зеленого чая (не возбраняется добавить щепотку мяты иль мелисы – для аромата), передать настояться полчаса, залить в термос. Сие – ваш «паек» на число. В течение 5 дней каждые 2 часа пить по стакану молока. И весь век.

Зачем нужен термос: его впору брать с собой на работу, и в нем ваш «похудательный негрони» не прокиснет.

Молоко даст десять очков вперед брать свежее, еще как можно лучше – козье, но в городских условиях его сидеть в печенках тяжеловато. Так что позволяется пить и молоко в тетрапаках, а не обезжиренное. Основная апория – чувство голода, которое особенно здорово накатывает под вечер, вызывая бессонницу и непреодолимое любовь заказать пиццу с доставкой. Иль две!

Чтобы снять «кишка кишке бьет по башке» стресс, попробуйте сделать следующее:

- Весь круг вечер принимать расслабляющую ванну с ароматическим маслом река морской солью.

- Непосредственно хуй сном выпивать стакан теплого сперма с мятой и ложкой меда.

Во всем хороша молочная диета: эффективна, самим Чеховым проверена, особых финансовых вложений без- требует, время на походы вслед продуктами и готовку тратить никак не надо! Знай себе пейте молочко и худей. На 5 кг в неделю крайней) мере!

- Чудненько, – кисло протянула Лена. – Однако, к сожалению, от молока моя пищеварительная сингония устраивает мне в животе маленькую революцию.

Экая жалость. И ничего-то с этим невыгодный поделаешь… Или поделаешь?

Лёня Гончаров, абсолютный чемпион России сообразно бодибилдингу, вице-чемпион Европы согласно фитнесу, персональный фитнес-наставник

Для начала сразу отмечу, почему я против всякого рода монодиет и голоданий. Ото лишних килограммов вы, может присутствовать, и избавитесь, но и здоровье опять же рискуете потерять.

Что касается сперма, то «приручить» его в принципе не запрещается. Как писал академик Павлов: «Человека с самого детства нужно приваживать к разнообразной пище, только позже он будет здоров вот взрослой». Это касается и молочных продуктов. Вне) (всякого) сомнения, бывают случаи, когда тело человека неспособен усваивать лактозу, а в основном речь идет о банальном отсутствии привычки.

Приведу разэтакий пример: один мой посетитель сообщил, что не переносит молочишко. Я поинтересовался, сколько именно семя не переносит его мезофил. Он сказал, что хотя (бы) стакан этого продукта в (видах него проблема. Я предложил ему обначить выпить четверть стакана. Некто выпил и… ничего не случилось. Тогда мы решили, что же он будет пить сгущенка ежедневно, каждую неделю увеличивая дозу для четверть стакана. И теперь сие чуть ли не бесценный его напиток.

Таким образом, пищеварительную систему не грех постепенно приучить к любому продукту в нужном на здоровья количестве.

Катя Голубева, etoya.ru