Модный стиль

Кaк ваша сестра чувствуeтe сeбя, кoгдa вaс oцeнивaют? Кeм бы вас ни были – писaтeлeм, кoтoрый нaписaл сeрдцeм свoй рoмaн, возможно ли мeнeджeрoм пo рeклaмe, кoтoрый в кoмпaнию клиeнтa влoжил вeсь свoй тaлaнт, иначе мaмoй, кoтoрaя привeлa в шкoлу свoe твoрeниe – сoбствeннoгo рeбeнкa?

Чтo ваш брат чувствуeтe, кoгдa вaм ходят слухи, что ваш роман оторван через жизни, рекламный проект – горше некуда, а ваш ребенок, извините, не слишком хорошо читает и не слушает учителя?
Могу заспорить, что чаще всего ваша самооценка падает к отметке порок… (у каждого человека своя лестница ощущения собственной бездарности), и гляди вы уже себя ощущаете плохим писателем, художником, производителем, студентом, бермудный мамой.

Человек становится в текущий момент необыкновенно уязвимым, униженным, подавленным. С каких же щей-то плохая оценка приводит к внутреннему приговору: «значит, я – безрадостный специалист» (плохая мать, молодица, хозяйка и пр.), тот или иной ведет к выводу: я – плохой млекопит. А ощущать себя плохим и ни в малейшей степени невыносимо, потому что плохих людей шишка на ровном месте не любит.
Откуда берутся такие странные, возьми первый взгляд, выводы? И в честь какого праздника же мы так зависим с оценки других людей? Вследствие того мы так радуемся, от случая к случаю хвалят и можем быть ахти подавленными, когда критикуют? Ровно будто мы такие, какими нас видят отдельные люди.

Часто мы видим отнюдь не себя, а свое отражение в глазах других людей. Которые, само лицом, нас как-то оценивают. А вроде же наше собственное размышление о себе? Как будто бы у нас его не имеется!

Увы, есть. Я говорю «увы» – потому что что чаще всего настоящий образ не очень располагавший к себе. В большинстве случаев мы как слону дробина хороши в своих собственных глазах, и чужое негативное размышление со стороны как якобы «напоминает» нам о собственной недооцененности. Автор как будто бы «улавливаем» с всех внешних впечатлений лишь те, которые подтверждают собственное нелестное слава о себе, и как будто игнорируем, безвыгодный слышим, что в нас наворачивать хорошего.
Прислушайтесь к себе. Вы огорчает, если кто-в таком случае отозвался о любом вашем творении (идее, мысли, рисунке, годовом отчете, ребенке, в конце концов), драматично? Вы обвиняете себя в непрофессионализме, некомпетентности? И хоть если вы возмущены негативным мнением о себя, почему-то оно вы ужасно цепляет?
Чувствуете ли ваша милость искреннюю радость от похвалы? Ваша милость действительно верите в то, чего вы – хороший сотрудник, спец, сосед и родитель? И сколько длится ее результат? Способны ли вы получи другой день верить в себя, неужто вы опять вынуждены греться около чего признание?

Садись, двойка!

Ты да я живем в таком обществе, в котором приценивание людей считается нормой. Я впитываем это, что называется, с молоком матери. (ясное, ведь мы буквально с младенчества слышим: «Убрал проказа – хороший мальчик. Испачкала ло – плохая девочка». Оценка «хороший-плохой» становится до (того привычной, что мы инда не подозреваем, как может оказываться по-другому. Оценивают нас – и оцениваем автор этих строк. Это ведь мы говорим: «Он гвоздь, что никогда не опаздывает», «Он – пачкунья, потому что разбрасывает вещи», и т.п.

Наша сестра привычно оцениваем функцию, мало-: неграмотный замечая за тем, во вкусе она выполняется, самого человека. Часом-то это проделывали с нами. Так чтобы получить похвалу, нужно было производить на свет из школы пятерки. Вслед за двойки нас ругали. С похвалы становилось хорошо, через порицания – плохо. Нам очевидно или косвенно давали уяснить, что любят (принимают), порой мы все делаем хорошенько и правильно, и не любят (отвергают), разве что мы оказались в чем-так не «на высоте», отказались встать на колени, пошли против правил. Автор довольно быстро выяснили, зачем нужно делать, чтобы прикончиться поощрения и как избежать наказания. Нужно было выпутывать ожидания тех, от кого зависело наше эмоциональное и физическое преуспеяние. Но мы и научились взглядывать на жизнь через призму оценки.

Автор этих строк привыкли к тому, что нас оценивали, и будут ценить по нашей функциональности –- не хуже кого родителей, профессионалов, друзей. И наша сестра помним, что от хорошей оценки становится в какое-то время любо, а плохая оценка и так вечно) что-то делает вместе с нами. Ведь когда мы хоть раз ошиблись в жизни, в таком случае мы ее получили, а если бы ошиблись не раз – так и получили не раз.
С плохой оценки веет тоской и вечной безысходностью. И (на)столь(ко) трудно, получив ее, распространять. Ant. прекращать верить в себя, собраться пользу кого нового творчества, потому сколько…будет новая оценка, и возлюбленная может быть опять без- в нашу пользу, и будет новая уныние и безысходность.

Конец света отменяется!

Неоднократно человек, не в силах выбросить даже возможность негативной оценки, заключая отказывается что-либо учинять. Однако, пытаясь избежать неудачи, некто зарабатывает новую негативную оценку. Данное) время он – «лентяй», «лузер», «посредственность». В стремлении избежать боли, возлюбленный получает новую боль.
Сие действительно трудно – научиться чтить себя не как функцию, а словно человека – уникального, ни бери кого не похожего. Которому невыгодный обязательно оправдывать чьи-так ожидания. Которому важнее чем) свое собственное ощущение – сколь(ко) хорошо была сделана эксплуатация. И который понимает, что если бы были ошибки и поражения, так это – не конец света, а дорогостоящий опыт, который можно жениться с собой в дальнейшую жизнь.
Чтобы этого нужно постепенно улавливать. Ant. присоединять свое ощущение «Я» ото функции. Да, я сделал ошибку, только я по-прежнему уникален и неповторим. И буде кому-то не понравилась моя лейтмотив, проект или мой малолетка – это не повод п(р)оверять стыд, страх и свою деформация. Я не обязан нравиться во всех отношениях.
И чтобы не зависеть через оценки, мне нужно наблатыкаться нравиться самому себе.

Веруша Хлебова, психолог, запись нате консультацию – tveron.69@mail.ru