Модный стиль

С приxoдoм лeтнeгo сeзoнa всe чeлoвeчeствo дeлится нa двe кaтeгoрии: тe, ктo сoбирaeтся в oтпуск, и тe – у кoгo oтпуск пo кaким-тo причинaм oтклaдывaeтся.

Oдни грeзят лaзурным бeрeгoм, и oт ниx сaмиx ужe вeeт мoрскoй прoxлaдoй.

Другиe xмурo стaвят нa desktop фотографию пальмы и отдуваются ото жары.

Если в вашем городе жары отсутствует – вы о ней мечтаете. Разве есть – все помыслы направлены в то, как защититься ото солнца, отражающегося от асфальта, офисной духоты и жарких, в самом прямом смысле говорение, ночей.

В офисе

Душно! Нечем казаться, а кондиционер сломан! Помогите!

Сей беззвучный вопль виден в глазах офисных работников. Дышите солидно. Выход есть. Начнем с воздуха. На случай если кондиционер действительно сломан, ваш брат можете сами сделать атмосферу округ вас «прохладнее» с помощью аромамасел, которые продаются в кому только не лень аптеке. Капля мяты, лаванды, лимона alias грейпфрута на бумажной салфетке сделает условия посвежее. А если совсем невыносимо, смажьте аромамаслом запястья и напиток – станет еще легче.

Вот время жары не нужно злоупотреблять декоративной косметикой. Зато душистая продукция со всевозможными охлаждающими элементами должна начинать вашим лучшим другом. Охлаждающие стики во (избежание век, термальная вода, увлажняющие лосьоны, проглатывать даже специальные дезодоранты с эффектом охлаждения. А кремы выбирайте хоть тресни с солнцезащитный фильтром.

Взбодриться поможет и нетрадиционная медицина, знающая, аюшки? массаж биологически активных точек заставит тело мобилизоваться. С силой помассируйте ахинейский палец правой руки. Надавите получи точку прямо над носом. Сие поможет не заснуть через жары на рабочем месте – в экстравазат тут же выбросится курумы адреналина.

Дома

Охладить и увлажнить вашу квартиру поможет простейшая мобиль, которую легко соорудить самим. Короче, вам понадобится: вентилятор – 1 шт., мокрая простак – 1 шт. Разделите простыней комнату фифти-фифти (воспользуйтесь кнопками), и направьте сверху мокрую ткань поток воздуха изо вентилятора. 15 минут – и вас может показаться, что кто именно-то за развевающейся простыней незамедлительно громко крикнет: «Трави бизань-гика-трос!», а сердце сладко забьется с предчувствия морского путешествия.

В летнее время обычно есть не тянет, кажется, что от еды станется еще жарче. Мороженое и газирование со льдом – вот в таком случае, что нужно! – кажется вы. Но не злоупотребляйте, опять-таки так и до ангины близешенько, да и иммунитет может упасть. В общем, есть надо. Так есть надо продукты, богатые водою, они и жажду утолят, и охладят, и насытят.

Видишь одни из самых «прохладных» продуктов:

Огурцы: 96% воды
Сельдерей: 94% воды
Яйца: 93% воды
Шпинат: 92% воды
Канталупа: 91% воды
Клубника: 90% воды
Помпельмус: 88% воды

На улице

В летнюю жару наша сестра все похожи на заблудившихся в пустыне путников, шепчущих пересохшими губами: «Воды-ы-ы…» Ты да я мечемся от киоска с прохладительными напитками к бочке с квасом, покупаем и дорогую минералку, и свежевыжатый бекмес. Но все это помогает… чуть только на время.

Древние китайские мудрецы заметили, подобно как для каждого времени возраст существуют свои травы. Чтобы лета, говорили они, очищать мелисса, боярышник. Их отвары охлаждают на долгий срок.

Как сварить прохладительное «очищенная»: на ложку «травы» вас нужен стакан кипятка. Дозвольте настояться 20 минут, процедите, охладите и пейте в соответствии с стаканчику каждый день. Всего ничего того, что жара сейчас не будет вас яко сильно мучить, так уже и организму польза.

А еще в соответствии с-настоящему утолить жажду в невыносимую жару помогает несдер зеленый чай. Но не принимая во внимание сахара! Как вариант: многоречивость с соком лимона. А вот любая газирование только портит «картину» – шипучее не только не утоляет жажду, да и заставляет попотеть.

В давние век не менее мудрые, нежели китайцы, древние греки, в жару носили с с лица хрустальные шары. Они были убеждены, что такое? хрусталь впитывает пот. Получай самом деле, это почитай (что) не шутка, хрусталь аж в сильную жару остается прохладным. А в Африке с зноя спасались с помощью бамбука: делали циновки, прибабасы, даже целые дома. В среднем что, если до моря у черта на куличках, а до зимы еще спустя некоторое время, надевайте украшения из хрусталя, нате в офис изящную циновку с бамбука и пусть лето перестань для вас праздником. А про некоторых и чем-то большим, недипломатично как в песенке: «Сезон – это маленькая жизнь…»

Спасалась с жары вместе с вами Рита Железнякова, etoya.ru